痛经的护理方法是什么？

　　引发痛经的缘由主要是由于经血外流受阻，刺激了子宫痉挛的收缩。女性经期在饮食方面要特别注意，并做好对痛经的护理，不吃生冷的东西，下面就来为大家介绍下痛经的护理方法，希望大家引发重视。

　　痛经可以分为原发性和继发性两种，前者比较常见，后者多半是由病症引发的，像上面由子宫内膜异位症引发的痛经就属于继发性的。

　　多数人的痛经都是原发性的，这类痛经生殖器官无明显器质性病变，多见于未婚或未育妇女，有人统计其病发率为30%⑸0%，大多数经生育后痛经减缓或消失。

　　但也有很多女性在经期或行经期前后产生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。

　　对原发性痛经，西药主要采取对症止痛医治。中医则通过辨症求因的办法进行调理。中医将原发性痛经分为气滞血瘀型，寒凝血瘀型，肝肾亏虚型等不同症型进行整体调理，常常有独特的疗效。对1部份原发性痛经患者，如果腹痛症状不是很重，可以通过生活中的自我调摄来到达止痛的目的，这也是痛经的护理方法之1。

　　以上就是对痛经的护理介绍，女性朋友1定要多了解些痛经方面的知识，必要时可以采取有效措施。如果想了解更多痛经方面的知识，请咨询在线专家。