6个方法可帮女性预防卵巢囊肿

　　卵巢囊肿是甚么有1些女性对此种疾病其实不是很了解，其实卵巢囊肿也是卵巢肿瘤的1种。这类疾病必须要引发女性朋友们的重视，否则极可能由于此病而对自己的生命安全造成要挟。

　　卵巢囊肿预防方法

　　1、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

　　2、女性朋友在月经期要注意卫生，和在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

　　3、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

　　4、预防卵巢囊肿，女性要注意平常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物资，长时间吸烟饮酒的人，极易致使酸性体质。女性应当多食用平淡食品，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品。

　　5、保持良好的情绪，适当减缓压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力致使过劳体虚从而引发免疫功能降落、内分泌失调，体内代谢紊乱，致使体内酸性物资的沉积，压力也可致使精神紧张引发气滞血淤、毒火内陷等。

　　6、定期进行普查，早发现早诊断、早医治、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，1旦诊断明确应尽早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合医治。

　　如果大家可以根据上文中的1些症状能正确地判断出自己得病的情况，希望可和时的到医院就诊检查以便正确判断卵巢囊肿是良性还是恶性。这可是关乎我们生命安全的大事情。