生理期痛经怎么办 吃什么好

　　女性在生理期的时候就是最容易得病的1个时期，许多的月经疾病都会在女性来月经的时候出现。那末，生理期痛经怎样办，吃甚么好？ 经是由于子宫内膜合成的前列腺素太高，引发子宫异常收缩而产生的。临床上分原发性痛经和继发性痛经，是妇科常见疾病。

　　原发性痛经，多产生在月经初潮后的1年内，无盆腔器质性病变，也称功能性痛经，如：心理因素，子宫发育不良，子宫过度前后屈等。 继发性痛经，多产生在月经初潮2年以后，为盆腔器质性病变引发，如：盆腔炎，附件炎，子宫旁组织炎，子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤。建议及时到医院检查确诊，积极医治。 生理期痛经可以选择饮食减缓或药物减缓，在饮食上，应当饮食均衡，虽然健康的饮食没法消除经痛，但对改良全身的健康状态却有奇异功效。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽可能少许多餐。补充矿物资，钙、钾及镁矿物资，也能帮助减缓经痛。

　　另外，为大家推荐具有很好疗效的药品：

　　艾附暖宫丸：理气补血，暖宫调经。用于子宫虚寒，月经量少、后错，经期腹痛，腰酸带下。

　　坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

　　暖宫7味散：调经养血，暖宫止带。用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过量。