10招教你如何自诊痛经

　　一些女性朋友们月经来临的时候，伴随着的还有痛经，痛经是女性朋友们最讨厌的，当月经来临后，下腹疼痛腰痛，不管是对于学习对于生活，都受到一定的影响，对于痛经，怎样才算是痛经，就只是痛么?今天带大家了解一下如何自诊痛经。

　　痛经的诊断依据：

　　1、初潮后1～2年内发病;

　　2、在出现月经血或在此之前几个小时开始痛，疼痛持续时间不超过48～72小时;

　　3、疼痛性质属痉挛性或类似分娩产痛;

　　4、妇科双合诊或肛诊阴性。可得出原发性痛经之诊断。

　　5、经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。

　　6、越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第一天又消失者，为经前紧张症的表现。

　　7、常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜，呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色，或气味 发生变化者，应及早诊治。

　　8、继发性痛经的诊断方法

　　继发性痛经是比较常见的痛经种类，所以大家一定要及早的认识，只有把握了继发性痛经特点才能够帮助大家正确的认识并治疗这种疾病，接下来我们先来了解继发性痛经特点。

　　继发性痛经发生在年龄较长妇女，即年近40岁时，痛经逐渐加重，往往是痉挛性，以至不能坚持日常工作。痛经是由于在经期异位内膜水肿，出血，刺激肌壁痉挛性收缩所致。

　　9、经量增多，经期延长，少数可有月经前后点滴出血，这是由于子宫体积增大，子宫腔内膜面积增加，及子宫肌壁间异位子宫内膜影响子宫肌纤维收缩之故。

　　10、往往发现子宫一致性长大，有触痛，但子宫正常大小甚至小于正常者也可有腺肌病存在。

　　温馨提示：痛经严重时，还会使一些女性朋友卧床不起，因为痛经对于一个女孩来说，是需要多大的承受力，痛经的朋友们饮食还要注意，注意不要吃太辣的东西，清淡为主，也不要吃生冷的食物，否则会导致月经突然减少或者停止。