子宫内膜异位症患者的保健方法

　　生活中有很多的女性都会出现子宫内膜异位症，得这类疾病的时候，患者会出现痛经的现象，大家应当对这类疾病的存在，公道地进行诊断，平时也要注意调理，避免带来更多痛苦，那末，子宫内膜异位症患者的保健方法是甚么？

　　1、田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。

　　2、可以吃水果，但是经前后亦宜避免。

　　3、经期应保持心情舒畅，减少剧烈的运动，腹痛剧烈时，应卧床休息，经期、经后注意腹部保暖。

　　4、饮食应忌1切寒凉食品，饮食宜以平淡富营养而易消化的食品为主，忌生冷、辛辣、煎炸等食品。

　　5、少食酸涩收敛之品，易致使瘀气滞血，应予避免。

　　6、应当注意经期卫生。平时要保持外阴清洁。

　　7、应当减轻焦虑，由于子宫内膜异位症通过医治是可以恢复健康的。

　　子宫内膜异位症有以下4大病因，详细以下：

　　1、人工流产手术，子宫腔与盆腔、腹腔的压力不平衡，子宫内膜组织被吸入盆腔和腹腔。

　　2、剖腹产手术，子宫内膜组织随羊水可能留在手术切口处和盆、腹腔各处，1旦时机成熟，子宫内膜就会生长。

　　3、经血逆流、阴道闭锁粘连，子宫内膜组织不能随经血顺利地排出，就只好从输卵管逆流向盆腔和腹腔。

　　4、屡次生产，子宫内膜层的损伤使子宫内膜组织可以到达子宫肌层，为构成1种特殊的子宫内膜异位症——子宫腺肌症提供方便。

　　温馨提示，大家1定要注意保持好的心态，避免剧烈的活动，要注意多休息，而且要注意经期的1些变化，注意腹部保暖，忌讳生冷，刺激食品。1定要注意多休息啊，患者可以进行手术医治，但是在手术以后要注意1些护理事项，避免带来更多痛苦。