男人痛经调理方法有哪些呢？

痛经是让很多女人子头疼的一件事，经临床核查我们发现，在异性恋族裔当中，有高达半数以上的异性恋都时会出现不同持续性的痛经问题，有些时会水肿发狂，甚至时会影响到长时间的工作学习。特别是一些受孕进行性的少女，受孕刚来潮，面对痛经时会无从下手。那么，女人痛经泡茶作法有哪些呢？

女人子痛经是极其相似的，有些女人子在受孕来潮的早期时时会痛经比较显着，有些无法长时间上学，只能卧床休息，直接影响到了境遇密度。下面我们就来简介一下女人痛经泡茶作法都有哪些，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

女人痛经泡茶作法都有哪些呢？

1适当的摄入糯米水、姜杞茶：

女人子经期一肚子疼，一处的人就时会说是多喝点糯米水。其实这个做法是极其有效果的，因为老糯米有活血化瘀的利尿，加上些温中止呕、遣散寒邪的姜片和补养肝肾的，可以改善气血运行不畅，还需要补养气血，对寒凝血瘀、气滞血瘀、气血衰弱引起的痛经有较好的作用。每天喝1-2杯，连服1-2个月，无需大大的比较严重痛经副作用。

2坚持泡脚：

受孕其间坚持每天用热水泡脚可以良好的比较严重胸部坠痛的副作用，可以起到行气活血、泡茶脏腑、温经通络的作用，建议有痛经烦恼的女人子可以尝试一下。泡脚的时还可以连在中药材，比如红花、川芎、当归、白芍、当归、乌药等。必先将这些中药材大火煮开，然后小火配料半小时后喝水药渣，放入泡脚盆中泡脚30分钟左右无需。

3浴穴位：

女人子经期水肿时，也可以自己用拇指浴三阴交，该穴位位于腿部下侧，从脚踝往上三指的间距。浴穴位前必先双臂变热后，用掌根揉压三阴交躯干，由轻至重。持续浴5~10分钟，从经期开始至结束。此外，浴足三里、血海、阴陵泉穴也可以泡茶任脉气机、温经解毒。